养成「一日丢一物,什幺都可以」的习惯 ──找不到东西丢时,丢张收据也可以 身边有太多杂物时,就难以掌握空间内到底有什幺东西?数量有多少?没办法一眼确认,哪些东西重複了?哪些已经不用了?如此一来,就难以判断该丢弃哪些物品。结果就算想好好整顿衣柜,却因为不知道该从哪里下手,想着「今天先算了吧」,然后乾脆放弃。 也有朋友的情况完全相反,在还没确定「有什幺东西」之下,大丢特丢后,才因为「连需要的衣服都丢掉了」而懊悔不已。看来,想要从一开始就一鼓作气的捨弃大量物品,也是需要很大的精力与能力。 因此我便决定执行「持续天天丢掉一件东西」。锻鍊腹肌时,设定好「每天做20次×3组」等运动计画,也需要一定程度的努力才行。但是每天只做一次的话,感觉似乎就能轻鬆持续下去。我认为这幺低的标準,应该连懒散的自己都能够养成习惯。 做法非常简单,一天只要丢弃一个「不需要」的物品即可。找不到东西可以丢时,从钱包中找一张收据来丢也好。我在刚开始的时候,也曾烦恼过「该丢什幺才好」,但是持续三週后,不必特别思考,也能轻易找出该丢的东西。找到适合丢弃的物品也逐渐变成一种乐趣,看到该捨弃的物品就会自然伸出手。随着家中杂物愈来愈少,心中「捨不得丢」的想法也逐渐淡去。 不刻意思考、身体也会自动执行的话,就代表成功养成习惯了。习惯是会跟着我们一辈子的,现在的我已经可以按照自己的步调,怀着愉快的心情进行杂物减量。有句禅语是「时时勤拂拭」,意思是不要将每天会累积的灰尘放着,必须每天勤加擦拭,而这句禅语比喻的就是人生。 ▼首先就从钱包中的收据开始吧!不必一开始就努力想把大型的物件丢掉,最重要的是养成「每日一丢」的习惯。 ![]() \开始动手试试看/衣柜 我以前有超多衣物,但是实际会穿的只有最喜欢的那几件。后来我把衣服清到只剩下喜欢的那几件后,一眼望向衣柜就能够按照当天的心情选择穿搭。虽然衣服的数量很少,但是对每一件的特色都了若指掌,反而可以更享受不同的穿搭。有很多衣服却不是件件都穿的人,就从衣柜开始检视吧。
同色、同设计的物件,只要一个就够了 衣柜里不需要太多功能相同的物品,衣服多到不知道如何筛选时,就从重複的部分下手。 ![]() 实际穿上后,以客观的眼光确认 特定衣物最近一直没在穿的话,肯定是有理由的,像是尺寸、流行或喜好的变化等。以前喜欢的衣物,现在还喜不喜欢呢?实际穿看看就知道了。 ![]() ![]() Point 1 拉门后方其中一侧摆放非当季衣物 选择衣物时的最理想状态,是打开一扇门后就能看到所有衣物。必须进一步拉开拉门的位置,就用来收纳非当季衣物。 ![]() ![]() Point 2 饰品挂在侧墙上 我以前会将饰品收进饰品盒中,但是后来饰品减量到不需要装在盒中了,而且项鍊挂在墙上的话就不会纠缠在一起,要拿时方便多了。 ![]() Point 3 减量后收纳盒也变小 上层的藤篮用来收纳袜子,下层放贴身衣物。我只要这几双袜子就够了,因此就算仅使用小型收纳篮,空间仍非常宽裕。 ![]() Point 4 不会塞满空间 真的想放的话还可以放很多东西,但是考量到选择与拿取的方便性,这样的数量最恰当。将衣物摺起来平放,同样能够让选择衣物时的时间更有乐趣。 |